Ryhmäliikunta

Ohjattuja kaikille avoimia ryhmäliikuntatunteja pidämme viitenä päivänä viikossa. Tuntitarjonta on monipuolinen ja kaiken tasoisille liikkujille suunniteltu. Aloittelijoille suosittelemme lyhyempiä 45 minuutin tunteja. Tunneista saa vastusta tai painoja lisäämällä todella tehokkaan treenin. Vaikeita askelsarjoja ja koreografioita ei tunteihin sisälly.  

Yritysten ja yhteisöjen omat ”yksityistunnit” ovat myös mahdollisia. Ota yhteyttä, niin räätälöidään juuri teidän toiveidenne mukainen tunti!