Hot stone -kuumakivihieronta

Kivihierontaa voidaan käyttää lämpöhoitona klassisen hieronnan yhteydessä. Kuumat, +50 asteiset laavakivet tukevat klassisen hieronnan myönteisiä vaikutuksia. Lämpö ja paine ovat kuumakivihieronnassa koko ajan läsnä, tehostamassa rentouttavan hieronnan vaikutusta ja niiden avulla päästään vapauttamaan jännityksiä myös kudosten syvemmistä osista.

Kuumakivihieronta

  • Rentouttaa kokonaisvaltaisesti ja tuo hyvää oloa
  • Vapauttaa endorfiinia ja poistaa kipua
  • Vilkastuttaa verenkiertoa ja lisää hapen ja ravinteiden kulkua
  • Poistaa kuona-aineita
  • Vähentää turvotusta
  • Parantaa lihasten- ja nivelten liikkuvuutta
  • Poistaa lihasjännitystä
  • Palauttaa lihaksia rasituksesta
  • Edesauttaa ihokudoksen uusiutumista
  • Mahdollistaa trigger-kipupisteiden hoidon
  • Lievittää kipua, stressiä ja päänsärkyä